Previous Page  13 / 36 Next Page
Information
Show Menu
Previous Page 13 / 36 Next Page
Page Background

13

ZAHRADNÍ CENTRA CS – PROFESIONÁLNÍ ZAHRADNÍCI

|

PODZIM / ZIMA 2018

|

www.zahradnicentra.eu

zlepšuje kvalitu zubů, regeneruje pokožku

při spálení sluncem, funguje jako prevence

strií v těhotenství a vrací kůži pružnost po

porodu a dokáže odstranit pigmentové

skvrny.

Rozhodnete-li se ale pro zdraví a krásu

použít dýňový olej, pořizujte si vždy jen za

studena lisovaný. Setkat se totiž můžete

i s chuťové výraznějším, ale tepelně upra-

veným olejem z pražených semen. Užívat

jej lze jako součást studené kuchyně nebo

již hotových jídel, anebo po lžičkách –

ideálně nalačno a pak zapít. K preventiv-

nímu užití postačí jedna až dvě lžičky oleje

denně, k léčebnému dvě polévkové lžíce.

Domácí kosmetika

Olej dužninu i semena můžete úspěš-

ně využít také při domácích zkrášlujících

procedurách. Olej dokáže nahradit např.

krém či tělové mléko – stačí ho nechat

působit 10 minut a zbytky setřít ubrous-

kem. Vetřít se ho doporučuje i do nehto-

vých lůžek a zejména do horní strany ru-

kou a dlaní, na vlasy se aplikuje jako zábal

nebo vlasový olej. Využití najde i jemně

zahřátý při masážích těla (39 °C), koje-

neckém nadýmání (37 °C) nebo v koupe-

lích (postačí 10 ml na vanu). Dýňová

dužnina se uplatní zvláště v pleťových

maskách a semena dýni v peelingu.

Recepty

K nejoblíbenějším dýním u nás patří

Hokkaido. Její konzumace pomáhá při

onemocnění slinivky břišní a sleziny,

je tedy výborná pro diabetiky, při

žaludečních potížích, poruchách

ledvin a srdce. Má rovněž močopudné

účinky, je nápomocná při problémech

s prostatou, zabírá proti vnitřním

parazitům a díky malému podílu

sacharidů a velkému obsahu vlákniny

se doporučuje při redukčních dietách.

Podle výzkumů obsahuje i látky

s protinádorovými účinky a 100 g

dýňové dužniny denně při pravidelné

konzumaci snižuje riziko rakoviny až

třikrát!

Hydratační a výživná maska

Polévkovou lžíci najemno nastrouhané dýně smíchejte se stejným množstvím

zakysané smetany a lžičkou tekutého medu. Směs naneste, ideálně večer, na obličej,

krk i dekolt a nechte působit 20 minut. Poté setřete, omyjte a ponechte bez další

ošetření. Dužninu můžete nahradit i dýňovým olejem.

Obličejový peeling

Podrťte polévkovou lžíci semen dýně olejné a smíchejte ji se lžící dýňového oleje.

Lehkými krouživými pohyby namasírujte obličej, krk i dekolt a nechte účinkovat

20 minut. Po setření opláchněte pokožku vlažnou vodou a nechte ji bez dalšího

ošetření a make-upu.

Krém na pigmentové skvrny

Semena dýní rozemelte a smíchejte s dýňovým olejem v takovém poměru, aby vznikl

hustý krém. Ten naneste na skvrny či pihy, které chcete zesvětlit, a po půl hodině

opláchněte.

Dýně jsou zdravé

a atraktivní plody.

Jejich kuchyňské

a dekorativní využití je

proto nasnadě. Léčivé

a regenerační vlastnosti

je ale předurčují i pro

kosmetické

zpracování.